Metakognitiv Terapi
Pris for en session af
55 min. 900 kr.
(Første session koster 1350 kr. da denne er 90 min. varighed)
Forløb af 5 sessioner
4000 kr.
(Spar 950 kr.)
Studierabat rabat 10%
Ledig rabat 10%
Mentaltræningsforløb (Idrætsudøvere)
Drømmer du om at bryde barrieren, men føler dig fanget i en mental labyrint af tvivl, hvor konkurrencen er nådesløs, og spørgsmålet om egen værdi vejer tungt?
Frygt ej, for bag usikkerheden ligger potentialet for succes.
Lad ATEM hjælpe dig mod mental styrke og ubegrænset fokus. Sammen skal vi bane vejen for din fremtid i din sport!
Kontakt mig for en uforpligtende samtale om hvad jeg vil kunne gøre for dig.
Forløb på både 6 og 12 måneder tilbydes.
Erhvervs Coaching
Ønsker du at optimere dine ansattes arbejdsvilkår, ved at tilbyde dem coaching eller mentaltræning igennem jobbet?
Eller vil du gerne selv optimere på det mentale, så du står mentalt stærkt i hverdagen?
Så kontakt mig for en uforpligtende snak om, hvad jeg vil kunne gøre for dig.
Praktisk info
Alle sessioner kan afholdes enten fysisk eller online via Google Meet. Første session tager 1 time og 30 minutter, så vi har god tid samt at vi kan udfylde din målsætning samt baselinemåling.
Eksempel på forløb
Det kræver i gennemsnit 5 sessioner á 55 minutter + 10 min dagligt hjemmearbejde at opnå mental ro og afvikling af en moderat mental problemstilling.
Hjemmearbejdet er afgørende for, hvor hurtigt man opnår effekt.
Uforpligtende indledende samtale
Jeg tilbyder en uforpligtende indledende samtale til alle, hvor vi sammen finder ud af hvilket forløb og sammensætning, som vil være det bedste for dig.
Derudover bruges samtalen til at finde ud af om, jeg er den rette til at hjælpe lige netop dig.
Samtalen er vigtig for at finde ud af om vi er et godt match.
ÆNDRINGER OG REGLER
Afbud, sygdom eller ændringer skal ske skriftligt senest 24 timer før sessionens start, ellers mistes sessionen.
En session kan sagtens ændres til en onlinesession ved eksempelvis tegn på Corona eller af praktiske årsager – der skal blot informeres herom mindst 10 min før sessionens start.
Hvis en session ikke aflyses, som ovenstående foreskriver, mistes sessionen.
Ved anmeldt forsinkelse er sessionen blot det kortere, man kommer for sent og hvis man ikke dukker op eller giver besked om forsinkelse inden for de første 10 minutter af sessionens mistes sessionen.
Betaling foregår altid forud og senest 2 dage før den forestående session.
Ved køb af terapi såvel enkeltsessioner som forløb fraskriver man sig returretten.
Gyldigheden på sessioner/forløb etc. er 1 år fra købsdatoen.